Đầy bụng, khó tiêu là chứng bệnh phổ biến trong những ngày Tết do bạn nạp quá nhiều đạm và ăn ít rau. Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn hạn chế và giảm được chứng đầy hơi nhanh chóng và hiệu quả:
- Uống Trà Gừng hoặc Nước Chanh Ấm: Pha 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong, và vài lát gừng vào cốc nước ấm. Hỗn hợp này giúp giảm cảm giác đầy bụng và khó tiêu một cách hiệu quả.
- Dùng Túi Chườm hoặc Khăn Nóng: Sử dụng túi chườm hoặc khăn nóng để làm ấm vùng bụng và quanh rốn. Cắm nóng túi sưởi và đặt lên bụng (có lót một lớp khăn mỏng). Sau 5-10 phút, triệu chứng đầy hơi và khó tiêu thường giảm đi.
- Massage Bụng: Xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ bên phải sang trái, xuống dưới, sang phải rồi trở về điểm xuất phát. Massage giúp giảm triệu chứng đầy hơi và khó tiêu.
- Gừng Chấm Muối: Khi bị đầy bụng và khó tiêu, ăn một chút gừng (thái lát mỏng) chấm với muối có thể giúp giảm ngay các triệu chứng.
- Uống Trà Bạc Hà: Bạc hà hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy bụng, khó tiêu. Cho 1 muỗng cà phê bạc hà khô vào 1 cốc nước sôi, để trong 10 phút. Lọc bỏ bã và thêm một chút mật ong trước khi uống, có thể lặp lại 3 lần/ngày.
---
QUYỀN LỢI THÀNH VIÊN
- 100 sản phẩm giá thành viên mỗi tháng
- 10.000đ vào tài khoản mua sắm
- Voucher 50.000đ dịp sinh nhật
- Tích điểm đổi chiết khấu
- Ưu đãi mỗi ngày lên đến 50%
---
MEDiCARE ONLINE: Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 86.000đ
- Website: https://bit.ly/MEDiCAREWEB
- Ứng dụng: https://bit.ly/MEDiCAREAPP
- Kênh bán hàng đối tác:
+ Shopeemall: https://shopee.vn/medicare.officialstore
+ Shopeefood: https://shopeefood.vn/thuong-hieu/medicare
+ Grabmart: https://grb.to/MEDiCARE
+ Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/medicare-official-store
MEDiCARE STORE: https://bit.ly/MEDiCARESTORE
---
HỖ TRỢ: Thứ 2 đến Thứ 6 (8h00 - 17h00)
- Hotline: 02873087318
- Zalo OA: https://zalo.me/medicarevietnam
- Fanpage Facebook: m.me/1482147295353455
MEDiCARE - Nhà Bán Lẻ Hàng Đầu Tại Việt Nam Trong Lĩnh Vực Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp ra đời từ 2001 đến nay. Hiện có +140 cửa hàng trên khắp Việt Nam & Myanmar.
