✨ĐỪNG BIẾN YOGA THÀNH MỘT MÔN TRANH ĐẤU✨

Rất nhiều người đang cố gắng tập luyện Yoga để đạt được độ dẻo dai, trẻ khỏe hơn, để tạo ra những tư thế đẹp mắt hơn người khác thay vì tìm kiếm sự hợp nhất giữa cơ thể và tâm hồn theo đúng tinh thần của Yoga. Nếu bạn đang có suy nghĩ đó thì AK hy vọng 5 lí do dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm phần nào về việc đừng biến Yoga thành một môn tranh đấu.

Ngày đăng: 30.11.2022

🌿𝐂𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮. Tùy vào cơ thể của mình mà mỗi người sẽ đạt được độ dẻo dai nhất định trong Yoga, mỗi người sẽ có điểm mạnh điểm yếu khác nhau, cả về thể chất bên ngoài lẫn tinh thần và nhận thức bên trong.
🌿𝐌𝐮̣𝐜 đ𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮. Tất cả mọi người đến đến với Yoga với một mục đích riêng, người thì tập Yoga vì sức khỏe, người thì muốn thư giãn và cân bằng lại tinh thần, người khác lại coi đó là môn luyện tập về tâm linh. Vì vậy, hành trình Yoga của mọi người cũng sẽ khác nhau.
🌿𝐓𝐫𝐚𝐧𝐡 đ𝐚̂́𝐮 𝐜𝐮̛𝐨̛́𝐩 đ𝐢 𝐜𝐚̉𝐦 𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧. Sự cạnh tranh sẽ đánh mất đi cảm hứng tập luyện tự nhiên của bạn. Nếu chỉ tập Yoga vì muốn được như người khác thì sau mỗi buổi tập, bạn sẽ không thể cảm thấy thư thái và tràn đầy năng lượng đúng như tinh thần của Yoga.
🌿𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐬𝐮̛̣ 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐚̉𝐨 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚. Yoga là một bộ môn không có giới hạn, cũng như không có giới hạn trong sự tập luyện của người tập Yoga. Bởi vậy, không có động tác nào là hoàn hảo trong Yoga, việc cố gắng để hoàn hảo sẽ làm bạn mất đi tinh thần vốn có của Yoga.
🌿Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐞̂𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐜𝐚̉ 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐚̂𝐦 𝐥𝐢𝐧𝐡. Yoga không chỉ bao gồm các tư thế và bài tập thở. Yoga còn bao hàm cả một hệ thống triết lý sâu sắc và những phần luyện tập về tinh thần và tâm linh. Nếu bạn không cảm nhận được điều này khi tập Yoga thì đó vẫn chưa phải là Yoga.

Chúng tôi thu thập cookies cho các mục đích khác nhau nhằm cải thiện trải nghiệm khách hàng trên trang web.
Bằng cách ấn vào “Đồng ý”, bạn đồng ý với cookie lưu trữ trên thiết bị của bạn. Bạn có thể từ chối bằng cách ấn vào nút "Không, cảm ơn". Lưu ý rằng, việc không đồng ý có thể ảnh hưởng tới trải nghiệm của bạn trên trang web. Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi sử dụng cookies tại Chính sách quyền riêng tư của chúng tôi.

Không, cảm ơn