ôi khi bạn cảm thấy quá tải với quỹ thời gian 1 ngày chỉ có 24 tiếng. Gia đình và công việctất cả đều đan xen cuộc sống hàng ngày xung quanh bạn.
Thật ra mọi thứ đều có thể trở nên hoàn hảo nếu như chúng ta biết cách cân bằng nó.
Đầu tư cho giấc ngủ chính là một trong những điều quan trọng khiến sức khỏe và tinh thần tốt hơn để thực hiện được mọi kế hoạch trong tương lai.