Giai điệu thân thuộc của bạn hôm nay bắt đầu từ mấy giờ ?
Có nhiều gia đình tiếng ngáy đã trở thành bản nhạc ru dương được phát đều đặn mỗi tối.
Ngáy ngủ là hiện tượng phổ biến rất thường gặp hàng ngày.
Nhưng nó có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và tác động đến sức khỏe của bạn.
Để cải thiện giấc ngủ tốt hơn thì bạn cần xây dựng cho mình thói quen nằm đúng tư thế khi ngủ.
Lựa chọn gối ôm trên trên giường đệm êm ái cũng là một trong những cách tuyệt vời giúp giấc ngủ của bạn trở nên hoàn hảo, thoải mái hơn.
